Ochtendloopjes in de koude (met 3 tips).
Yep, het is weer zo ver. De temperaturen zijn weer deftig aan het zakken. Af en toe komt er zelfs een min […]
Tag: tips
hardlopen en hitte: hoe heb ik dit overleefd?
Het was afgelopen dagen warm, om niet te zeggen heet. Heel wat warmterecords zijn verbroken. Gelukkig is het nu eindelijk beginnen te […]
Dit delen:
Zwemmen, een ideale aanvulling bij het hardlopen?
Zwemmen, ik kan het absoluut niet heel goed. Toch doe ik het graag. Ondanks dat deed ik lange tijd niet meer. Tot […]
Dit delen:
mijn 3 favoriete loopgadgets van het moment
Zoals jullie misschien al weten: ik ben verzot om alle gadgets die met het hardlopen te maken hebben. Zo heb ik al […]
Dit delen:
hardlopen door de sneeuw
Hardlopen door de sneeuw…ik had er altijd een dubbel gevoel bij. Langs de éné kant vind ik verse sneeuw heerlijk om over […]
Dit delen:
blijven hardlopen in de winter
Misschien was je het al vergeten…maar de winter kan koud zijn. Het was niet echt verwacht misschien..na de veel te warme zomer […]
Dit delen:
5 herkenbare dingetjes over hardlopen in de winter
Hardlopen in de winter, ik heb er altijd een dubbel gevoel over. In de koude loop ik een stuk beter…toch heb ik […]
Dit delen:
Regen, wind en donker: de nadelen van hardlopen in de herfst
Jaja, ik weet het. Ik heb onlangs gezegd dat de herfst mijn lievelingshardloopseizoen is. Toch heeft de herfst ook zijn nadelen: regen […]
Dit delen:
Wat na de training: cooling down en meer – 3 tips
After-trainingsroutine aka wat ik allemaal doe na mijn training. Training erop = op zetel ploffen??? Think again. Net zoals je voordien je […]
Dit delen:
Hardlopen in de zomer: drinken onderweg
Drinken meenemen onderweg gedurende je looptrainingen..Hier zijn al eindeloze discussies overgevoerd. Het is dus ook niet mijn bedoeling om dit terug wat […]
- 4 min
-
6 jaar
- 568 woorden
- 4
Getagd beginner, herfst, koude, tips, winter