Hardlopen in de zomer: drinken onderweg

Hardlopen in de zomer: drinken onderweg

Drinken meenemen onderweg gedurende je looptrainingen..Hier zijn al eindeloze discussies overgevoerd. Het is dus ook niet mijn bedoeling om dit terug wat aan te wakkeren. Toch wil ik mijn visie met jullie delen hierover. Ik wil het niet hebben over wat en hoeveel je...
Muziek en hardlopen: lopen met BPM

Muziek en hardlopen: lopen met BPM

Meestal loop ik zonder muziek…mijn man tettert er op los zodat ik toch niets heb aan de muziek in mijn oren. Want als ik niet op tijd een instemmend geluid maakt, blijft hij zeuren. Toch steek ik af en toe graag mijn oortjes in, vraag ik es heel lief of hij...
Weekoverzicht #6

Weekoverzicht #6

maandag 4 juni 2018 Zoals gewoonlijk weer een dagje thuiswerken..wat een interessant leven leid ik toch he. Daarnaast heb ik wat aan mijn core gewerkt. Ik moest dringend die trainingen is terug oppakken. Dus matje buiten uitgerold en een sessie gedaan. Verbazend had...
Weekoverzicht #4

Weekoverzicht #4

Maandag 21 mei 2018 Vandaag had ik een namiddag bij mijn beste vriendin gepland. Ook ging zij wat foto’s van mij nemen voor mijn website…eens in gewone kledij in plaats van altijd in mijn looptenue. Zodat jullie ook een andere kant van mij zien. Ondanks...