Rachel Entrekin won onlangs de Cocodona 250, en laat dit een gigantische inspiratie zijn voor alle lopers – en vrouwen in het […]

Beste lezers en medelopers, De lichtjes branden, de koelkast zit (te) vol en de hardloopschoenen kijken me vanuit de gang een beetje […]

Mijn leven? Dat is op het eerste gezicht een meesterwerk van planning. Gekleurde tijdsblokken, to-do lijsten, het hele arsenaal. Zonder die structuur […]

Al een hele tijd maalde het door mijn hoofd. Belangrijke beslissingen die genomen moesten worden, keuzes die mijn pad zouden bepalen. Ik […]

Hoi lieve lezers, Vandaag bespreek ik een onderwerp dat veel vrouwen bezighoudt: afvallen tijdens de perimenopauze. Het is een strijd die velen […]

Een emotionele rollercoaster Voor mijn eerste operatie had ik afscheid genomen van het hardlopen, met een immens verdriet. Hardlopen is misschien niet […]

Een rollercoaster van emoties Eerlijk is eerlijk: toen ik aan mijn vriendin voorstelde om mee te gaan als supporter naar de Antwerp […]

De laatste controle na mijn enkeloperatie zit erop. Ondanks dat alles heel goed gaat, voelde ik toch een zekere spanning. Zou ik […]

De peri-menopauze of de overgang…what’s in a name. Voor mij zou deze fase beter betekenen; een hormonale rollercoaster. Ik dacht dat het […]