Hardlopen in de herfst beleefd door GIF’s

Hardlopen in de herfst beleefd door GIF’s

Elke seizoen heeft zijn charmes, maar de herfst heeft toch mijn hartje gestolen. Met zijn kleurenpracht en zachte temperaturen. Geen enkele dag is hetzelfde in het bos, elke dag brengt nieuwe kleuren en uitzichten. Maar de herfst is niet alleen maar mooie bladeren,...
De herfst, het ideale moment om te starten met hardlopen

De herfst, het ideale moment om te starten met hardlopen

Elk seizoen heeft zijn charmes, maar als ik er echt eentje moet uitkiezen dan is het toch wel de herfst. Nog niet te koud en vol met warme kleuren. Als je naar een ideaal moment zoekt om te starten met hardlopen, kan ik je maar 1 ding zeggen: start nu met de herfst....
Een mêh-loopje

Een mêh-loopje

Oftwel een loopje waarin het kopje niet helemaal mee is Niet alle trainingen kunnen top zijn, soms falen ze en soms zijn ze gewoon mêh (niet slecht maar ook niet niet goed). Dit is me onlangs nog es overkomen. Wat is nu juist een mêh loopje? Nu dat zal ik je es...
update: alleen lopen en geblesseerde echtgenoot

update: alleen lopen en geblesseerde echtgenoot

Mijn echtgenoot is geblesseerd. Zodoende kan hij niet meer mee trainen. Gevolg is dat ik weer alleen op pad moet. Dit is toch even wennen hoor. We lopen zo goed als altijd samen, niet dat dit altijd zonder slag en stoot gaat hoor. Soms vervloekte ik het een klein...
Ouder worden, jezelf blijven verbeteren en een 5K testje

Ouder worden, jezelf blijven verbeteren en een 5K testje

Er is iets waar ik al een tijdje mee rond loop. Zoals jullie misschien wel weten, zit ik momenteel op tram 4 (dit jaar word ik 43). Eigenlijk voel ik me nog niet zo oud hoor en 43 is eigenlijk ook nog niet echt oud. Echter merk ik aan kleine dingetjes dat die leeftijd...
7 mijlpalen in mijn hardloopcarrière

7 mijlpalen in mijn hardloopcarrière

Ik weet het nog als de dag van gisteren, toen dat ik startte met hardlopen leek zelfs een half uur heel ver. Eindelijk had ik deze mijlpaal bereikt en dat was dat, dacht ik. Meer gaat er nooit inzitten. Echter kwamen er toen nog heel wat mijlpalen die ooit zo ver weg...