door Linda | aug 31, 2018 | hardlopen
After-trainingsroutine aka wat ik allemaal doe na mijn training. Training erop = op zetel ploffen??? Think again. Net zoals je voordien je voorbereidt op de training, is wat je nadien ook belangrijk. Zeker na een intensieve training. Wat kun je dan zoal doen, hoor ik...
door Linda | aug 5, 2018 | hardlopen
Hardlopen en vakantie, voor sommigen een moeilijke combinatie. Toch vind ik het heerlijk om ook tijdens mijn vakantie te blijven hardlopen. De omgeving verkennen, heerlijk toch. Toch vraagt het soms wat aanpassingen, vooral als ik in de eheuhm, ‘bergen’...
door Linda | aug 1, 2018 | ervaringen en verslagen, hardlopen
De eerst maand van echt trainen voor mijn marathon zit er weeral op. Een maand met veel te warm weer en vakantie.Deze maand heb ik vooral op tempo getraind. Hoe het me afgelopen maand vergaan is, lees je nu. Rustig opbouwen Voor het eerst sinds een lange tijd, heb ik...
door Linda | jul 18, 2018 | hardlopen
Drinken meenemen onderweg gedurende je looptrainingen..Hier zijn al eindeloze discussies overgevoerd. Het is dus ook niet mijn bedoeling om dit terug wat aan te wakkeren. Toch wil ik mijn visie met jullie delen hierover. Ik wil het niet hebben over wat en hoeveel je...
door Linda | jul 6, 2018 | hardlopen
Mijn eerste deelname van de marathon Eindhoven was een bittere pil om te slikken (lees hier waarom: Marathon Eindhoven 2017 ) Daarom heb ik besloten om deze terug te lopen…en nu eindelijk (hopelijk) te finishen. Zo heb ik terug een nieuwe lactaattest gedaan om...
door Linda | jun 20, 2018 | hardlopen
Meestal loop ik zonder muziek…mijn man tettert er op los zodat ik toch niets heb aan de muziek in mijn oren. Want als ik niet op tijd een instemmend geluid maakt, blijft hij zeuren. Toch steek ik af en toe graag mijn oortjes in, vraag ik es heel lief of hij...
Recente reacties