Hardlopen in de zomer: drinken onderweg

Hardlopen in de zomer: drinken onderweg

Drinken meenemen onderweg gedurende je looptrainingen..Hier zijn al eindeloze discussies overgevoerd. Het is dus ook niet mijn bedoeling om dit terug wat aan te wakkeren. Toch wil ik mijn visie met jullie delen hierover. Ik wil het niet hebben over wat en hoeveel je...
Weg naar Marathon Eindhoven 2018 – kick off

Weg naar Marathon Eindhoven 2018 – kick off

Mijn eerste deelname van de marathon Eindhoven was een bittere pil om te slikken (lees hier waarom: Marathon Eindhoven 2017 ) Daarom heb ik besloten om deze terug te lopen…en nu eindelijk (hopelijk) te finishen. Zo heb ik terug een nieuwe lactaattest gedaan om...
Muziek en hardlopen: lopen met BPM

Muziek en hardlopen: lopen met BPM

Meestal loop ik zonder muziek…mijn man tettert er op los zodat ik toch niets heb aan de muziek in mijn oren. Want als ik niet op tijd een instemmend geluid maakt, blijft hij zeuren. Toch steek ik af en toe graag mijn oortjes in, vraag ik es heel lief of hij...

Weekoverzicht #2

Maandag 7 mei 2018 Omdat ik dinsdag een heel belangrijke afspraak had, had ik mijn dag thuiswerken gewisseld. Dus vandaag naar ‘de buro’…ik was helemaal in de war. Heel mijn routine klopte niet meer. Dinsdag 8 mei 2018 Vandaag was het de grote dag:...

Astma, hooikoorts en hitte: de ideale combinatie voor DNF

Na een lang gesprek met de dokter, weet ik nu wat me genekt heeft zondag. Niet mijn voorbereiding, want ik had toch ietsje pietsje verder of vlotter moeten zijn. Het was eerder een cocktail met 3 ingrediënten die het me zo moeilijk maakten en zorgden voor het akelige...