Waarom ik gekozen heb voor een trainer.

Waarom ik gekozen heb voor een trainer.

Zoals het jullie misschien al is opgevallen: ik werkte al met een schema van Pieter van Toptimum Sport. Voortaan ga ik me volledig laten begeleiden door Pieter. Gewoon omdat ik merkte dat ik veel te veel van mezelf eiste. Tegen anderen vertellen dat ze het rustig aan...
vloeken tijdens mijn looptraining

vloeken tijdens mijn looptraining

Onlangs was iemand die ik begeleidde aan het vertellen dat ze nog altijd op sommige trainingen vloekte. Dat heeft me eens aan het denken gezet. Want ik snap haar heel goed. Vloeken op mijn trainingen, ja dat doe ik nog regelmatig. Zo gaan interval trainingen meestal...
Gênante momenten tijdens hardlopen

Gênante momenten tijdens hardlopen

Gênante momenten heb ik toch al wel wat tegen gekomen met het hardlopen. Tijdens sommige rondjes zijn er echt momenten geweest om snel te vergeten…en hopen dat de omstaanders ze ook niet opgevallen zijn. Omdat ik altijd heel eerlijk en open ben over mijn...