Een diabeticus als hardlooppartner

Een diabeticus als hardlooppartner

Zoals jullie misschien wel al weten, heeft mijn man diabetes type 1 (jongerendiabetes of suikerziekte zoals ze vroeger zeiden). Hij had dit al toen ik hem leerde kennen, voor hem is het een deel van zijn leven. Het is vastgesteld toen hij 17 was.Ik ga het hier niet...
De coronacrisis en ziek zijn

De coronacrisis en ziek zijn

Ik had al een heel concept klaar staan over mijn leven en mijn hardlopen in tijden van deze lockdown light. Over introverten en extravert…met een mooie verwijzing naar een blog van een heel toffe madam. Echter werd ik zelf ziek. Of het nu het een stom beestje is of...
uitslag lactaattest maart 2020

uitslag lactaattest maart 2020

In deze woelige tijden, was ik het bijna vergeten. Ik had jullie nog een blog beloofd met de uitslag van mijn laatste lactaattest. Dat ik erop afgezien wisten jullie al uit vorige blog, ook dat er een klein lactaat recordje was…maar ben ik nu echt verbeterd?...
Nieuwe lactaattest: afzien tot de hoogste macht

Nieuwe lactaattest: afzien tot de hoogste macht

Het was weer een heel tijdje geleden dat ik mezelf nog es laten testen heb. Ik was heel benieuwd hoe het nu zat met mijn conditie. Na de marathon van Berlijn en een stomme gebroken teen, was ik gewoon heel rustig terug beginnen op te bouwen. Poeh die eerste...
Naturarun Westmalle 2020

Naturarun Westmalle 2020

Het is al van Berlijn geleden dat ik nog es aan een startlijn stond. Een gebroken teentje zorgde voor een iets langere voorbereiding. Vandaag was het eindelijk weer es zo ver: ik ging mijn beentjes es testen op de 9 km tijdens de Naturarun in Westmalle (nu ja de start...
Spinaziesoep met kokosmelk

Spinaziesoep met kokosmelk

Spinaziesoep, meestal vond ik die nooit echt lekker. Toch heb ik ooit es op zoek moeten gaan voor een lekker receptje omwille dat ik ijzertekort had. Zo ben ik bij dit recept uitgekomen. Een heerlijk soepje, licht pittig en heel smaakvol. Benodigdheden 2 prei...
Finally Run vs de stormen: 2 – 0

Finally Run vs de stormen: 2 – 0

Hardlopen tijdens een storm, is dat wel slim, hoor ik jullie vragen. Vermoedelijk wel niet. Het is en blijft een risico vooral als je bomen passeert. Echter hardlopers zijn niet altijd de verstandigste mensen als het hierop aankomt. Ik ben hierin echt geen...
Mijn zondagse looproutine

Mijn zondagse looproutine

Zondagen zijn ideaal voor om te hardlopen, vooral in de ochtend. Heerlijk op tijd bedje uit, goed ontbijten en dan op weg. Zalig toch. Toch heb ik 1 ding geleerd…een beetje voorbereiding is soms handig. Momenteel zijn mijn lange duurlopen nog niet zo lang, dus...
“Waar haal je je eiwitten vandaan?”

“Waar haal je je eiwitten vandaan?”

Als vegetariër zijnde, krijg ik regelmatig de vraag: waar haal je je proteïne of eiwitten dan vandaan? Simpel, zeg ik dan, gewoon uit andere voedingswaren. Het (bedenkelijke) gezicht dat ze dan trekken, bespaar ik je. Om nu eens echt af te rekenen met die vraag, een...
Mijn nieuwste loopmaatje in wording

Mijn nieuwste loopmaatje in wording

Degenen die me kennen weten dat ik zot ben van katten, paarden, honden, konijnen, vogels,…noem me maar gerust een beestenmadam. Zo heb ik momenteel 1 kat, 1 paard en 1 pony. Echter bleef er iets ontbreken: een hond. Opgegroeid met honden om me heen en zelfs toen...