Selecteer een pagina
waarom iedereen mij mag toevoegen op strava

waarom iedereen mij mag toevoegen op strava

Wil je graag vriendjes worden van me op Garmin Connect of Strava? Geen probleem, dat kans dat ik je toevoeg is heel groot. Of je me nu wil volgen omdat je me wil supporteren of omdat je wil zien hoe traag ik echt loop…of je wil me kunnen uitlachen…het...
Mijn favoriete loopseizoen: de herfst

Mijn favoriete loopseizoen: de herfst

Elk seizoen heeft zijn charmes, maar als ik er echt eentje moet uitkiezen dan is het toch wel de herfst. Nog niet te koud en vol met warme kleuren. Oke tegen het einde is het wel wat minder. Toch loop ik het liefst tijdens de herfst. Als je naar een ideaal moment...
Weg naar marathon Eindhoven 2018 – deel 3

Weg naar marathon Eindhoven 2018 – deel 3

De laatste trainingsmaand zit er weer op.  Een maand waarin ik eindelijk terug echt vertrouwen erin kreeg, dat ik er echt begin in te geloven dat het gaat lukken. Voor het eerst sinds lang nog es 30 kilometer gehaald. Nu kan het taperen beginnen, maar eerst nog vlug...
hardlopen in de regen: hoe het niet moet

hardlopen in de regen: hoe het niet moet

De herfst is weer in het land. Dit betekent wind, vallende bladeren, koudere temperaturen en regen. Jep regen dus…heel veel regen. Hardlopen in de regen kan leuk zijn…als het een beetje regent. Motregen, zachte regen dat is allemaal nog leuk. Stortregen en...
Weg naar marathon Eindhoven 2018 – deel 2

Weg naar marathon Eindhoven 2018 – deel 2

Wat vliegt de tijd. Weeral een maand voorbij. Een maand met ups en downs. Ik had eventjes schrik dat ik al moest opgeven voor ik gestart was (twijfel is nog wel aanwezig). Wil je weten hoe mijn tweede trainingsmaand verlopen is? Lees dan vlug verder De maand leek goed...
Wat na de training: cooling down en meer – 3 tips

Wat na de training: cooling down en meer – 3 tips

After-trainingsroutine aka wat ik allemaal doe na mijn training. Training erop = op zetel ploffen??? Think again. Net zoals je voordien je voorbereidt op de training, is wat je nadien ook belangrijk. Zeker na een intensieve training. Wat kun je dan zoal doen, hoor ik...
2018 is so not my year…yet: een kleine update

2018 is so not my year…yet: een kleine update

2018 is echt niet ideaal begonnen voor mij…en sinds dan heb ik het gevoel niks dan tegenslag te hebben. Nu ja, niet alles is slecht geweest. Toch heb ik het gevoel van de ene tegenslag naar de andere te gaan. Zo ook deze week: weer in de ambulance en het...
Alcatraz Metal Festival 2018: crowdsurfen en ziek zijn

Alcatraz Metal Festival 2018: crowdsurfen en ziek zijn

Alcatraz Metal festival begint langzaamaan een jaarlijkse traditie te worden na Graspop.Zo ook dit jaar, ondanks dat Mario zich donderdag al heel belabberd voelde. Benieuwd wat dit ging geven op het festival. De temperaturen zagen er al een stuk beter uit: warmer dan...
Hardlopen op vakantie – 5 tips

Hardlopen op vakantie – 5 tips

Hardlopen en vakantie, voor sommigen een moeilijke combinatie. Toch vind ik het heerlijk om ook tijdens mijn vakantie te blijven hardlopen.  De omgeving verkennen, heerlijk toch. Toch vraagt het soms wat aanpassingen, vooral als ik in de eheuhm, ‘bergen’...