Hardlopen

Lopersetiquette: bestaat dat eigenlijk nog?

Dit is zo’n blog waarvan ik altijd dacht dat ik hem nooit zou hoeven schrijven. Gedragsregels tijdens het hardlopen… dat is toch […]

Storytime

Rachel Entrekin – de Cocodona 250 en “waarom niet?”

Rachel Entrekin won onlangs de Cocodona 250, en laat dit een gigantische inspiratie zijn voor alle lopers – en vrouwen in het […]

Mijn loopavonturen

Antwerp 10 miles 2026 – wat een ongelooflijk prestatie

Vorig jaar deed ik er nog 2u23 over. Dit jaar zat er maar één ding in mijn hoofd: sneller, sterker en vooral… […]

Mijn loopavonturen

Mijn eerste loop van het jaar: park, trappen en de ijspiste van Deurne

Mijn eerste loop van het nieuwe jaar zit erop. Oorspronkelijk was het plan om hier een referentietijd voor mijn 10 km neer […]

Hardlopen

2025: Van onverwachte hoogtemeters tot sfeerloze kilometers

Terwijl de laatste dagen van 2025 wegtikken, blik ik graag even terug. De doelen die ik begin dit jaar met frisse moed […]

Hardlopen

🏃‍♀️ Help… het is al donker! Hardlopen in het donker

De herfst is prachtig, maar die kortere dagen zijn een feit. Voor mij, en vast voor vele anderen, betekent dit maar één […]

Storytime

Mijn perfectionisme als saboteur

Mijn leven? Dat is op het eerste gezicht een meesterwerk van planning. Gekleurde tijdsblokken, to-do lijsten, het hele arsenaal. Zonder die structuur […]