kickstart running

3 individuele trainingen, bespreken van je doelen, loopanalyse, gepersonaliseerd trainingsschema aangevuld met krachtoefeningen. De ideale formule om te starten met hardlopen

één-op-één begeleiding

Samen aan de slag om te bekijken hoe het met je hardlooptechniek staat.Oefeningen doornemen die je kunnen helpen en naar huis met een koffer vol tips en tricks.

online hardloopbegeleiding

aangepast trainingsschema, aangevuld met krachtoefeningen. Online opvolging